赤ちゃんの便秘 オリゴ糖

赤ちゃんがスムーズに排便できるようにするには!

離乳食期の赤ちゃんの便秘の問題点

  • 排便時にいくらいきんでも出せない
  • やっと排便できても硬くてコロコロ
  • 毎回いきむものだから肛門の一部が切れてしまった

 

など赤ちゃんが自力で排便しようとしても上手くできないのは、便から水分が失われかたくなってしまうことが原因ですね。
大人でも水分のないかたい便を薬や浣腸なしで出し切るのは大変なものです。

 

ということでスムーズに排便するためには、便に適度な水分が必要!
要はある程度やわらかい便であればいいわけです。

離乳食期の赤ちゃんの便秘にもオリゴ糖が有効です

オリゴ糖成分は母乳にも含まれているし、色んな食材にも含まれていて、今だったらオリゴ糖そのものが粉末タイプやシロップタイプなどで売られるようになりました。
便秘になると便がかたくなるので、まずはかたくなった便をやわらかくしてあげましょう。

 

便をやわらかくする食材を取り入れる
野菜類、芋類、海藻類などが便をやわらかくする食材となります。
ただ食材によって食べさせていい時期が異なるので、初めての食材にチャレンジする前に医師や先輩ママさんからアドバイスを受けるといいでしょう。

 

オリゴ糖を取り入れる

オリゴ糖は腸内環境を整えるのに役立ちます。
例えばヨーグルトなどビフィズス菌が含まれた食品と共に摂取すると、腸内でビフィズス菌のエサとなり、その活動を活発化させることで善玉菌優勢の腸内環境へと導く結果、便秘解消に非常に有効であると言えるのです。

オリゴ糖で便秘対策

オリゴ糖は大人の便秘対策にも有効です。
私もオリゴ糖は毎日摂取しているので実際、便秘知らず。

 

使い方はとっても簡単!

  • ヨーグルトに混ぜる
  • ジュースや白湯、お茶に混ぜる
  • みそ汁やスープに混ぜる
  • ご飯を炊く時に混ぜる

など液体やヨーグルトなどに混ぜるだけ!
しかも大人も一緒に摂れるから赤ちゃんと同じメニューで大人も一緒に便秘対策出来るので私はオリゴ糖をおススメします。

もうほったらかしにしない!おすすめのお通じ食品
するっと抹茶 カイテキオリゴ はぐくみオリゴ

するっと抹茶

 おやつにスプーンで


オリゴ糖と水溶性の食物繊維が入った、乳児やこどもにも安心のお通じ用抹茶ドリンク。


コレ

カイテキオリゴ

食事に混ぜるだけ


ほんのり甘い高純度オリゴ糖。天然食品のオリゴ糖では日本一の大人気商品。食事や飲み物に混ぜるだけ!


コレ

はぐくみオリゴの写真

自信の10日間返金保証

スッと溶けるオリゴ糖で、なんにでも混ぜられるので便利。初めてなら返金保証は安心です。 


コレ